您现在的位置: 首页 > 体质养生 >

卫生部发布“果蔬营养与膳食平衡五点提示”(图文) -

时间:2020-10-17  来源:三伏天如何养生

2015年03月09日22:18 编辑:传奇养生网

湖北治癫痫去哪好: left">  由卫生部、中国记协主办,中国营养学会和佳沛中国支持的“中国健康知识传播激励计划——果蔬营养与膳食平衡知识交流会”近日在北京举行。来自国内外的专家共同呼吁大众每天摄入足量的水果和蔬菜,保持膳食平衡,看癫痫病去哪个医院预防慢性疾病。

  卫生部国家营养标准专业委员会主任委员杨晓光代表主办单位发布了“果蔬营养与膳食平衡知识要点”,其中特别提到“果蔬营养与膳食平衡五点提示”:第一,天天吃水果,顿顿有蔬菜,多吃蔬果,云南癫痫病专科医院促进代谢;第二,果蔬3+2,抗病又防癌,每天至少摄取200克水果与300克蔬菜,抗病防癌;第三,果蔬变彩虹,健康添色彩,摄取不同颜色的蔬果;第四,果蔬新鲜吃,营养更加分,新鲜蔬果的营养更易于人体吸收;第五,膳食平衡,广东什么医院治癫痫病健康一生。   

信息来源:生命时报

上一篇: 三个瘦小腹的瑜伽动作 让你在家轻松告别小肚腩

下一篇: 怎么样能够健康减肥 健康饮食很重要 酵素的作用多 酵素减肥法如何操作 -