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挑剔 心理解读:过分的挑剔别人是怎么回事? -

时间:2020-10-17  来源:三伏天如何养生

2017年06月05日10:44 编辑:传奇养生网

心理案例

阿龙和阿雪是一对恋人,阿雪是个过分追求完美的人,对自己和阿龙的要求都很严格。

平时,阿龙事事都顺着阿雪,阿雪说他没有男子汉气概;阿龙有时说话口气重点,阿雪又说他不够温和;阿龙自己拿主意时,阿雪说他什么事也不和自己商量;当阿龙向阿雪征求意见时,阿雪又说他没主见。

总之,在阿雪的眼里,阿龙总有让她挑得上的毛病。阿雪不光对阿龙如此,对自己也是如此,平时因为失误,做的事情中有一点不完美,她西安市治疗小儿癫痫比较好的医院都会懊恼、自责不已。

一次,他们俩打算出去玩,本来俩人的心情都挺好的,可是阿雪又抓住一些细节不放。指责阿龙皮鞋没有擦、胡子没有剃,说他不爱干净,弄得阿龙很没面子,最后俩人因此不欢而散,原本出去玩的计划也因此而取消。

心理透视

生活中很多人会有挑剔的行为,对孩子、恋人、朋友,甚至对自己。具有挑剔行为的人,多数是对自我评价低、不自信、工作成绩不突出者,特别是在他们不顺心的时候,就会去挑剔他人。心理学家指出:过分挑剔,不但会影响人际交往,还会造成对自己和他人的伤害。

我们身边常常有黑龙江专业的癫痫病医院有哪些完美主义者,他们对个人要求很高、很挑剔。从心理学角度看,完美主义是一种人格特质,即个性中具有“凡事追求尽善尽美的极致表现”的倾向。完美主义者除了给自己设下高标准、严要求外,还经常处处严格要求别人,并总能挑出别人的毛病。

这种人往往内心极度自卑。虽然他们总表现出盛气凌人的样子,时时处处挑剔、指责别人,但这并不意味着他们有足够的底气。相反,当他们看到了别人闪光的一面,而自己却不具备时,常会感到自卑。于是,他们采取挑刺的方式,来取得对他人心理上的优势,并以此获得内心的力量感和稳定感。

另外,这些人还具有严重的嫉妒心理。他们时时刻刻关注着周围人的动向,并且总摆出一副与人一争高下的姿态,一旦发现自己的同事、同学、朋友甚至亲广东哪里能治癫痫病人在某些方面将要或已经超过了自己,心理上就感到不平衡,进而妒火中烧。但是,他们通常不会积极采取行动,靠自己的力量超越别人,而是冲“假想敌”横挑鼻子竖挑眼,惟恐别人的成功盖过自己的风头。

心理诊治

一个人要求完美本身并没有错,但是如果过分地要求自己和他人,就是一种病态,这样不仅会使自己活得累,还容易造成对他人的伤害。因此,过分追求完美的人要学会调整自己的心态,使自己能客观地看待事情。心理学家给了以下几点建议:

树立起自信

对自己过分挑剔的人,一般都是自信心不足,认为自己做得不够癫贤病人发作时用什么药好,不善于肯定自己成绩的人。总是给自己定过高的目标和要求,一旦因为一些客观原因或自己的一点小失误,导致不能够按时完成任务,他们就会认为是自己做得不够好,认为自己能力低,太笨,从而给自己挑出一大堆毛病来。只有树立自信心,善于肯定自己的长处,才不会过分去计较那些不完美的地方。

多和他人交往

一些人爱挑剔他人,是因为他们不善于与人交往。在内心里,对他人产生一种排斥心理,认为别人这儿不好,那儿也不好。不能看到别人的优点,尽给他人找茬。因此,这些人要多与他人接触,感受来自人与人之间的友情和温暖。对他人怀感激之情,就会注意到他人的诸多优点。当一个人从心底里接受另一个人的时候,就会换一个角度看这个人。

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