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多吃海带对预防乳腺增生有益 –

时间:2020-09-17  来源:三伏天如何养生

海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。 dedecms.com

海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。 copyright dedecms

海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%~5%,多的可达7%~10%。武汉市哪个癫痫病医院权威 本文来自织梦

对疾病和健康的影响 72so.net

海带上常附着一层白霜似的白粉–甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。 织梦内容管理系统

海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管河南比较好的儿童癫痫病医院硬化。因此,常吃海带能够预防心血管方面的疾病。 copyright dedecms

海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。 72so.net新乡医学院一附院癫痫科好不好

海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。 72so.net

海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。 本文来自织梦

《本草纲目》记载: 海带可治瘿病(即甲状腺肿)与其他水肿症,有化痰、散癫痫病做微创手术能治好吗结功能。 近年来,科学家已发现常吃海带对预防和治疗癌症都有作用。 本文来自织梦

海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的。 72so.net

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