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老中医的4别养生法 - 现代名医 - 天下养生网

时间:2020-08-10  来源:三伏天如何养生

  有钱别省。

  生不带来,死不带去。有钱存在健康银行最保险。健康高于财富,有了健康,才拥有一切。民间顺口溜说得好:不怕赚得少,只怕死得早;留得健康在,何怕赚不来。为了健康,要舍得养生保健,吃点营养的,喝点有益的,玩玩乐乐,多运动身体,有时间旅旅游,度度假调养身心,穿要舒适得体的,云南癫痫病医院那好别总把有穿的就行了挂在嘴上,穿的容光焕发状自己心情都好不是吗?“该出手时就出手”,该花则花,该行善则行善,有钱别省。

  有福别等。

  儿孙自有儿孙福,别为儿孙做马牛。别祈望子孙长大、万事安排得当才享福,要争取时间,享受眼前福。健康是幸福的载体,人生无病就是福,长辈的安阳癫娴病哪里看的好健康也是子孙的幸福。要注意休息和调理,别为子孙过分操劳。疲劳是健康的第一杀手。累垮身体,累出病来,就失去享福的底线和资本,也给子孙带来拖累和烦恼。

  有气别忍。

  人生在世,各自都有难念的经和难破的题。任何人在生活中都可能遇到这样那样不顺心的“气事”。气是客观存在,潍坊儿童癫痫病好治吗有气别忍,憋气则气结,气结则病生。中医云:“不通则痛,通则不痛”。遇到“气事”,要找人“通”气,多方吐露,一吐为快,快吐为安。要多交益友和挚友。朋友是最佳的“通气筒”,也是为你倾注生命活力的“打气筒”。

  有恨别记。常德哪家医院能治羊羔疯ng>

  心胸开阔,仁善为怀,小事糊涂,世事看淡,恩怨不计,旧恨不记,保持“天天有个好心情”。古人的长寿“三不知:不知恩怨、不知年龄、不知疾病”,把“不知恩怨”列为榜首,足见“有恨别记”的重要。人到晚年,脑子往往忘近记远,要提倡别提旧怨别记旧恨。耿耿于怀有损身体,还是以“相逢一笑泯恩仇”保健康。

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