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月经颜色浅是怎么回事 应该怎么办

时间:2020-01-13  来源:三伏天如何养生

  月经的状态和女性的身体健康息息相关,身体出现问题,月经是会有所表现的。很多女性会发现自己的月经颜色浅。那么,月经颜色浅是怎么回事呢?应该怎么办才好?吃什么调理月经呢?下面就跟小编一起来看看吧。

  月经颜色浅是怎么回事

  血虚导致月经量少且颜色偏淡

  若是女性出现过产后大出血的情况,或者是经历过手术,有大型的外伤出血,这都可能导致气血不足,出血血亏。气血不足就会导致月经量偏少,颜色变淡。

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  血淤体质导致月经量少且颜色偏淡

  很多女性朋友平时不注意,即使在月经期间也没有戒口,有可能是吃了生冷冰镇的食物,也有可能是没有做好保暖措施,导致身体遭受了寒邪的入侵,最终血液凝固瘀堵。月经量少色淡是什么原因?当血液经过宫腔时经血就会变少且凝固,因此就出现了月经量少的情况。

  肾虚

  肾虚也可能导致女性月经颜色变淡,很多女性都有先天肾气不足的情况,后天若没有调养好,羊羔疯中医治疗方法是会影响气血循环的,所以,月经颜色会变淡。

  痰湿

  身体肥胖的女性,属痰湿性体型;因为痰湿阻塞经脉,使经血运行不畅,从而发生月经过少。

  月经颜色浅怎么办

  及时检查治疗

  如果你还年轻,平时也感觉不到什么症状,而且月经也少到没有的时候,建议去医院走一趟,做个检查,尽早发现问题,尽早治疗,然后做一些适当的调理。

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  保持乐观心态

  要注意保持积极向上的心态,保持愉快的心情。若是越月经量少颜色浅,这大多还是压力太大导致的,调理好心态是很有帮助的。

  切勿沾冷水

  把保暖工作做好,尽量用温水洗头洗澡等等,不管春夏秋冬,不管严寒酷暑。一定要用温开水洗头洗澡,切勿用凉水洗哦。

  尽量避免药物

  工作应该适量,不要黑龙江哪里看癫痫病吃避孕药,月经的颜色与这些药物有关,所以会减淡,不要躺在床上不动,要出去走走,散散心,放开自己,敞开心扉,这样心理上好了,精神上没有问题了,那生理上就跟着好了。

  吃什么调理月经

  鸡蛋炖龙眼肉

  材料:龙眼肉50g,鸡蛋1个。

  做法:先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。

  适用人群:虚证的月经不调女性朋友。

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