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惊 白领久坐超过6小时会短命

时间:2020-01-13  来源:三伏天如何养生

  目录:

  第一章:白领每天坐6小时以上易早死 专家:女性或不孕

  第二章:上班族路上的3大不良习惯

  第三章:减压抗衰老 白领午休4方法

  编者按:身为白领,最大的特点就是坐,不需要走动只需要坐在电脑前就行,但是你知道吗?专家最近表明,白领坐得时间超过六小时以上很有可能会早死哦!

  白领每天坐6小时以上易早死 专家:女性或不孕

  最近有网友多次转发这一条微博:“【白领每天坐6个小时以上易早死】美国癌武汉癫痫治疗好医院,治疗经验分享症协会发布一项研究显示,一天保持坐姿6小时以上,可能增加早逝概率,女性风险更高。久坐的女性容易造成血流不畅,导致输卵管不通,最终不能怀孕。”

  虽然微博所述有点夸张,但是都市白领们每日工作确实“压力山大”,长时间面对电脑,很多人年纪轻轻很就落下一身职业病,颈椎病、鼠标手、视疲劳、腰背酸痛等等。好不容易下了班,已是一身疲倦,健身保养似乎逐渐成为一种奢望。

  美国癌症协会发布一项研究显示,一天保持坐姿6小时以上,可能增加早逝概率,女性风险更高。协会针对12万人,长达14年的研究发现,与每天保持坐姿3小时以下的女性相比,每天坐6小时以上的女性死亡概率高37%。男性则每天坐6小时以上,比坐3小时以下者死怎样用中药治疗癫痫亡概率高18%。

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  惊人案例:10年老网迷“坐死了”

  去年5月15号,失踪10年、刚被家人找到8天的湖北省天门市拖市镇不满32岁的男子王刚,在家中悄然离世。其家人称,失踪前的王刚身体很健康。是什么原因让他变成这么一副样子?原来,王刚沉迷网游,10年间,他不是在网吧就是在游戏厅。能被家人找到,还是因为5月7号在网吧突发疾病,警方联系到了他的家人。

  王刚住院后,医院即下达了“病危小孩睡觉时突然抽搐通知书”。初步检查,就发现王刚患有左侧自发性气胸、继发性肺结核、双肺损毁、结核性脑膜炎、肛周寒性脓肿等病症,随时有生命危险。结果,仅仅和家人团聚了8天,王刚就去世了。

  久坐引发的常见病:颈椎问题、腰肌劳损、椎间盘突出、痔疮、肌肉萎缩、高血压、冠心病、大肠癌。

  对于网上流传“白领每天坐6个小时以上易早死”这一话题,龙虎网生活频道记者采访了江苏省人民医院针灸科张朝晖副主任。张副主任特别提醒白领们,坐地铁等交通工具时别闲着,简单的穴位按摩就可以有效养身防病。

  网友热议:白领直喊“活不起了”

  “天啊天啊!我还怎么活呀?癫痫天津哪家医院好”这则消息一转播到微博上,绒绒花@007就禁不住倒吸了一口凉气,然后就对着办公室的同事一阵大喊。看了微博上的内容,大家都异口同声地说:“我们怎么活得起哟!”

  绒绒花@007是一家通信公司的程序设计,办公室有7个成员,早晨9点开始上班,到下午5点30分下班,除了吃饭、上厕所之外,几乎所有的时间都是坐着的。这几年,大家都喊腰酸脖子痛,可还真没人对他们说过,坐久了还会早死。

  “我这张椅子,原来觉得好舒服,可现在才觉得,简直要人命呀。一坐上去,就像是有针在扎一样。”绒绒花@007说,其实自己不太完全相信这种早死的说法,可心里到底有些阴影,现在真不敢坐得太久了,否则,就觉得怪怪的。

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