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夏季养生小常识 睡觉地点不宜太凉

时间:2020-01-13  来源:三伏天如何养生

不宜戴过深或过浅的太阳镜武汉哪里治癫痫病好g>

太阳镜能避免紫外线对眼睛的损害,但如果镜片颜色过深,会因视物不清而影响视力;如果镜片颜色过钱,紫外线仍可透过镜片损害视力。

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因此,夏季太阳镜应选允许5%~30%之间的光线穿过的绿色镜片,不但可以抵御紫外线,而且视癫痫发作如何治疗觉清晰度最佳,透视外界物体颜色变化也最小。

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在直射的阳光下面最好身着浅颜色的服装和戴遮阳帽,贴身内衣应选择吸汗性能好的纯棉布及其他天然纤维。深色衣服吸热,不利于人体散热。

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