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三伏天艾灸养生:艾灸治颈椎病方法

时间:2019-10-28  来源:三伏天如何养生

  导语:三伏天是一年中最热的阶段,三伏天“灸疗”是冬病夏治的好时机,同时也可以治疗上班族的颈椎病。长时间在办公室不活动,明显感到颈椎更加僵硬。不妨趁着三伏天的到来,利用艾灸疗法治颈椎病吧。那么三伏天艾灸养生如何进行呢?天气网为您介绍艾灸治颈椎病方法及艾灸治颈椎病注意事项。

  艾灸治颈椎病方法癫痫的医院哪里>

  1、取穴:颈夹脊、风池、大椎、啊是穴。

  2、灸法一:艾柱隔姜灸,取黄豆大小的艾柱每穴灸5~7分钟,每天1次,7天为1个疗程。

  3、灸法二:可以用艾条温和灸,每次每穴灸5~10分钟,每天1次,10天为1个疗程。

  4、灸法三:温灸器灸,点燃艾绒在颈部来回熨烫,直至施灸部位发晚上睡觉身体抽搐是什么红为止,每天1~2次,每次约30分钟,7天为1疗程。

  5、灸法四:将点燃的艾条像鸟雀啄食一样对准所选穴位,活动施灸。一个穴位雀啄样施灸100下,每天1次,15天为一疗程。

  艾灸治颈椎病注意事项

  1、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期四平癫痫病专家忌灸。

  2、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

  3、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

  艾灸治疗颈椎病对缓解症状有较好的疗效。平时应劳逸结合,尤其是伏案工作的人,更应多加注意,一般45分钟左右就应适当休息一下,从而放松颈肩部及全身。每日起卧定时,并按时进行体癫痫治得好吗育锻练,夜卧枕头不可过高或过底,并注意颈肩部的保暖。

  专家表示,艾灸能治颈椎病。艾灸是用艾绒或者其他物质,点燃后熏灼皮肤的一定部位来治疗疾病。利用艾灸的温热效果可以促进局部气血运行、祛湿散寒,疏通经络、温阳补中。艾灸对于治疗颈椎病引起的头痛、颈痛、肩背疼痛及上肢疼痛效果尤为明显,可以用于治疗各种类型的颈椎病。

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