您现在的位置: 首页 > 饮食养生 >

青春痘又出来了 可以试试这些食疗方_身体养护

时间:2019-09-11  来源:三伏天如何养生

  爱美的女生若是得了青春痘一定会想尽办法来拯救自己的,不想让青春痘给自己的外貌造成影响。中医指出,青春痘患者可在日常生活中食用一些食疗方来缓解,下面小编就来详细介绍下。

  祛痘的食疗方都有哪些

  1、青春痘伴小便黄者,生薏苡仁100克,绿豆25克加水3碗,先用武火烧开,再用文火烧至粥状,加白糖适量服用。每日1次,连服7日,具有清热利湿的。南宁那家医院看癫痫好

  2、青春痘伴大结者,芹菜500克,如常法炒菜,每日3次,食用,连食10-14天,具清热通便作用。

  3、青春痘初起颜面皮肤潮红者,祛痘的食疗方以草莓1碗,洗净后食用,每日一碗,连食7天,具有疏风清热健脾功效。

  4、青春痘颜面皮肤油腻,大便秘结者,山楂、桃仁(捣泥)各9克,水煎取汁,频频饮服,具有消食化滞通便功效。

  5、青春痘伴有或者,用益母草、丹皮、柴胡各15克水煎取汁,入粳米同煮为粥。每日1剂,分早吃什么食物有利于治疗癫痫病、晚服用,连服1个月,具疏肝活血作用。

  6、青春痘皮损周围发红伴疼痛者,以绿茶、金银花各5克用沸水冲泡当茶饮,具清热消炎功效。

  青春痘日常护理

  1、生活调理

  要做好日常的清洁,专家称平时每日多次用温水清洗面部,以减少油脂、灰尘阻塞毛孔,特别是处于高灰尘、高热环境后,更应及时清洗,但需注意在大热大汗时不宜立即用冷水洗脸。平时不易挤压青春信阳市羊癫疯医院电话号码痘,以免造成继发性感染引起脓疱或疖肿,甚至造成瘢痕。

  2、保持精神和情绪的稳定

  青春痘还需要患者尽量保持稳定的情绪,轻松面对病症,注意劳逸结合,避免工作学习过于紧张,保证充足的睡眠。

  3、饮食调理

  需要注意饮食的调节。少食脂肪、糖类等油腻和甜食,禁忌辛辣刺激性及鱼腥发物,多食新鲜清凉性的蔬菜水果,如绿豆芽、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等,有西宁去哪里治疗癫痫利于病情康复。

  4、生活调理

  专家称平时每日多次用温水清洗面部,以减少油脂、灰尘阻塞毛孔,特别是处于高灰尘、高热环境后,更应及时清洗,但需注意在大热大汗时不宜立即用冷水洗脸。平时少用或不用油脂性、刺激性强的化妆品,以防化妆品而诱发青春痘。平时不易挤压青春痘,以免造成继发性感染引起脓疱或疖肿,甚至造成瘢痕。

(责任编辑:彭志兴)

上一篇: 嗓子疼能喝胖大海吗?喝胖大海有哪些好处?

下一篇: 碳酸饮料为什么要适量喝_养生误区