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秋季保健 宜多吃梨_秋季保健

时间:2019-09-11  来源:三伏天如何养生

 

  秋季若能每日坚持吃一两个梨,不仅对秋燥症具有独特,还能清热、安神,对高血压、失眠多有一定癫痫中医疗法好不好辅助的作用。吃法不同功效各异
  
  ●祛痰喘把梨剜空,里面放上黑豆,用小火煨熟,每日食用。
  
  ●止咳生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者咽喉干、痒济南那家治疗癫痫最好、痛、音哑等。而冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品,可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有良好的保护作用。
  
  ●保肝取鸭梨1个清洗切片,与柳枝3节用水煎,每日喝汤食梨1次,癫痫病去哪里治疗好有保肝作用。取生梨两个,去核后切片浸入醋中,每天吃1次,有清肝退黄疸之功。
  
  ●降压取鸭梨、西红柿各1个,剥去外皮,放在锅内煮开5~10分钟。每天吃1次,连吃20小儿癫痫怎么治天,可滋阴、清热、降压。
  
  ●解酒将鲜梨捣出汁,连服300~500毫升。

(责任编辑:豆豆)

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