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裸睡有什么好处_生活指导

时间:2019-09-11  来源:三伏天如何养生

  现代人生活很繁忙,紧张、精神压力也很大,裸睡可以让你全身紧绷的神经完全放松,达到真正休息的自在境界。有些很保守的人不敢看自己的器官,如果学会坦然面对自己的裸体,才能达到真正自在的地步。

  不穿内衣裤有以下五点好处:

  一、血液循环达到完全放松,使肢体更舒适。

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  二、保证的呼吸通畅,促进新陈代谢的速度。

  三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。

  四、有助于神经压力的调节。

  五、消除疲劳,放松肌肉的紧绷。

  另外,裸睡对一些不育症患者是有利的。不育患者有些是活动度差导致的,而精子的活力与阴囊的温度有关,一般人北京军海癫痫病医院可靠吗阴囊的温度应比人体低2至3度。但如果患者穿内裤较紧,内裤紧贴人体,阴囊内温度升高,就会影响精子的活力,而导致不育。所以,未婚、未育的男性,除了夜间应彻底放松对阴囊的束缚,就是在白天,也应穿宽松的内裤,避免加重对阴囊内精子活力的影响。我国古时和现在农村大部分地区,穿大裆裤的习惯,实际是对人体生育机能的一种保护。

  一些美容刊物洛阳专业癫痫病医院在哪也持相同的观点:裸睡是、自在、卫生而且性感的,可以让人有无拘束的自由快感。不单可以产生全身放松的感觉,更利于血液循环、增强皮腺和汗腺的分泌,促进皮肤的排泄和再生。还可以促进神经的调节、增强适应免疫和消除疲劳,并可增加夫妻间性爱的次数。另外,裸睡的通透作用,对一此皮肤病和有促进痊愈的。

  但裸睡也应注意两点:

<武汉治癫痫病哪家正规p>  一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡;

  二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡。

  时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性,临睡觉前不妨彻底脱光内衣,体验“睡美人”的超然感受。

(责任编辑:永宙)

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